神戸学院大学　学園都市　西神戸住宅ＢＬＯＧ

こんにちわ♪
約1ヶ月ぶりのブログ更新ですネ(^^;;
前回ブログを書いたときは、まだまだ暑かったのに
最近、朝晩はだいぶ涼しくなってきました。

先日、お客様から梨の差し入れを頂きまして秋の訪れを感じでおります(*^-^)

残念ながら店には包丁やナイフが無いので皮を剥くことができませんが・・・

野生児なオイラは丸かじりッスd(-_^)

皮と実の間には栄養が含まれるってリンゴでは良く聞きますけど
梨の皮と実の間にも栄養が多く含まれてるらしいです。

「アスパラギン酸」・・・疲労回復を高め、抵抗力を高める
「ホウ素」・・・肌に張りが出る＆若返り効果と保湿効果

上記の栄養素が皮と実の間に多く含まれているそうです(*￣0￣*)ノ

ちなみに、りんごの方には、
「ペクチン」・・・下痢、便秘、腹痛などに効く整腸作用と、
　　　　　　　　　コレステロールの異常を抑える効果

　　　　　　　　　　　　　　が多く含まれているそうです。

※当たり前ですけど、皮ごと食べるときは十分に洗ってくださいネ(*- -)(*_ _)ペコリ